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谢挺 |感觉不到生活中的喜悦，我该怎样重新快乐起来？
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音频整理：刘朵 l 文字编辑：北溟之猫 l 图片：网络
家人问：老师，我想要重新快乐起来，可是却总是沮丧恐惧，完全感觉不到生活中的喜悦。
这个问题非常简单，没有说具体的情况。我要说的是，你不是一个特例。几乎所有人都活在各种各样的恐惧、担忧、沮丧中，不仅仅是你。
你当下愿意表达出来，这也已经很好了。好多人还在继续向外追逐着，他以为外求可以让他不再恐惧，不再沮丧，所以他正全神贯注地在外在追逐中。
对于你来讲，就是接纳和允许自己当下的现状，你不是个特例，几乎所有人都是如此。
这种情况，我建议你系统的学习一下，因为我单纯的跟你讲，你去觉察，你觉察你就能回到平安了，你可能是听不懂的，或者也不愿意去执行。你不执行的话，我跟你说什么都没有用，所以你要系统的去学习，自己真正的去践行。
你用了你才知道我说的方法到底管不管用，但是在此之前你要先知道怎么用，为什么要用。
要把这些搞清楚，最好是能系统的学习一下。线上的学习有两种方式，第一种就是参加我的《爱的道路》系统课程，这个课程会提供一对一的咨询服务，49天的练习，14次的讲课，每周的回访，这个是最好的全面学习加练习。
但如果你当下内心还有各种各样的怀疑，或者在经济上有压力的话，也可以选择第二种方式，就是收看我的线下课程视频，也是系统的讲解，已经在我们的与神对话读书会公众号上发布了，你可以收看一下。
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